健康 床バレエ ダイエット 効果 身体についたお肉が気になるけど、体を動かすのが苦手な人に特におすすめなのがバレエダンサーの竹田純さんが考案した「床バレエ」という運動。床バレエは床に体を預けることで効かせたい部分を意識しやすくしたエクササイズで、運動が苦手でもダイエット効... 2023.07.09 健康話題
健康 生姜ダイエット 制限一切無し 餅田コシヒカリ お笑い界のカトパンこと、餅田コシヒカリさんがテレビで食べてゴロゴロしていただけで痩せたダイエット法を紹介していました。 どんな方法なのか結論から言うと、「生姜を摂りまくる」ことのみ。 餅田さんが実践していた方法は1時間おきに体... 2022.11.16 健康
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