お茶漬けダイエット

テレビ番組「ヒルナンデス」で『お茶漬けダイエット』が紹介されていました。 1日3食の食事のうち、1食をお茶漬けにするだけの簡単なダイエット方法として話題になっています。 効果はというと、4週間お茶漬けダイエットを実践し...