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健康
筋トレ 効果が出るまで
20~30代でも運動をしないと年に1%ほど筋肉量が勝手に減っていくそうです。 40代、50代、60代となると想像もしたくない。。。 それでも歳をとってから体を動かせなくならないためにも少しでも良いので筋トレをはじめないとと思っています。 女性は閉経がお... -
美味しいもの
さつまいも 簡単 レシピ
今の季節はさつまいもが美味しいです。 さつまいもはふかすだけでおやつや軽い昼食になり、甘辛く煮るとおかずの一品にもなるありがたい秋の味覚です。 落ち葉を集めて火を入れ焼き芋にすると最高に美味しいですが、本格的な焼き芋はなかなかできるもので... -
便利なもの
焼肉グリル 山善
山善から新しいグリル「減煙焼き肉グリル-グランデ- YGMD-WX130」が今月上旬に発売されました。 独自のXカットという構造で、焼き肉の際に出る煙と油ハネを約80%カットできるようです。 煙が出ない山善の焼肉グリルといえば「Xグリル プレミアム」 これは... -
楽しい
ウッドウィック 人気の香り
「WoodWick(ウッドウィック)」というウッドキャンドルを使ってみましたがかなり良いですね♪ ウッドウィックは火を点けると「パチッ、パチ」と焚き火をしているような音がするアロマキャンドル。ロウソクの芯の部分が木でできているため、燃やすと焚き火... -
楽しい
恐竜 映画
この前テレビで恐竜が出てくる映画「ジュラシックワールド」を放送しており、久しぶりに映画を観ました。 見ようと思って見始めたのではなく映っていたのをつい最後まで観た感じですが、とても面白かったです♪ ストーリーや設定も良く、アクションも大迫力... -
話題
お茶漬けダイエット 効果
テレビ番組「ヒルナンデス」で『お茶漬けダイエット』が紹介されていました。 1日3食の食事のうち、1食をお茶漬けにするだけの簡単なダイエット方法として話題になっています。 効果はというと、4週間お茶漬けダイエットを実践した女性芸人さんは、体重が3... -
便利なもの
ミストシャワー 屋外用
先月末にサンコーから屋外用の電動ミストシャワー「どこでも電動ミストシャワー ANMCFSCWH」が発売されました。本体はこんな感じ↓で5mのホースと吸盤が4つ付属しています。 なぜ夏も終わりかけのこの時期にミストシャワーを発売したの!?と思いましたが、... -
防災
防災 備え 台風
台風13号をはじめこの時期はバンバン台風がきます。 防災週間は終わりましたが常に防災の心構えと備えはしておきたいところ。 台風への備えは ・風で飛んでいく可能性があるもの(物干し竿や植木鉢など)をしまう ・窓ガラスに養生(飛来物によって窓ガラ... -
お得
ノースフェイス マウンテンライトデニムジャケット セール
今開催している楽天のスーパーセールで、ノースフェイスのマウンテンライトデニムジャケットが24,750円で販売されます。 どこのお店でも29,700円で売っているので安いですよね。5,000円ほど浮きます♪ この価格で買えるのは、明日9月8日の22:00~2... -
美味しいもの
缶詰 人気
「缶詰の品質ではない!」と人気のおつまみにもおかずにもなるK&Kの缶詰「缶つま」に新しい味が発売されます。缶つまは缶詰とは思えないほどのクオリティーでアウトドア時の簡単メシにもピッタリ。 もちろん晩酌のおつまみとしても最高です♪ 「北海道...